Le lezioni si presentano sotto forma di schede colorate e illustrate, con domande a cui rispondere, pronte da inserire in un quaderno A4. Vittoria Negri, insegnante nelle scuole medie e superiori per oltre trent'anni, ha preparato le lezioni in base ai suoi anni di esperienza sia nelle scuole pubbliche che nell'insegnamento dei giovani nella chiesa locale. In ogni lezione alcune domande aiutano ad applicare le verità insegnate alla vita. Inoltre, le lezioni contengono dei versetti da studiare a memoria scritti su cartoncino e l'astuccio per tenerli sempre a portata di mano. Il primo volume tratta soggetti come: la Bibbia (rivelazione, ispirazione e autorità nella nostra vita), la salvezza, la legge di Dio, il cielo e l'inferno, il conflitto tra le due nature, la vita fruttuosa, le ricompense, ecc.. L'argomento delle prime lezioni viene approfondito con la lettura a parte di "Esaminiamo insieme la Bibbia", una pubblicazione del Movimento Biblico Giovanile che arricchirà molto le lezioni e insegnerà ai giovani un metodo per leggere e meditare regolarmente le Scritture. Questo libretto è in vendita a parte e ne suggeriamo uno per ogni alunno. Per ambedue i volumi, a parte c'è un fascicolo per l'insegnante con molti suggerimenti per l'insegnamento delle lezioni e risposte alle domande. Questi aiuti saranno preziosi per l'insegnante. Quando ordinate, sarà necessario richiedere una raccolta di lezioni per ogni alunno e una per ogni insegnante. (Per correttezza, l'editore chiede che i fascicoli delle lezioni non vengano fotocopiati.) Il primo volume comprende: Fascicolo di 27 lezioni de "La palestra della fede", vol. 1 per l'alunno, Fascicolo de "La palestra delle fede", vol. 1 per l'insegnante (include una copia delle lezioni per l'alunno)