Un versetto della Scrittura, letto e meditato sin dal primo mattino, può essere fonte di benedizione per tutto il giorno. Può risuonare nel cuore come la dolce melodia di un cantico, può riecheggiare fino alla sera. Può divenire un'occasione di preghiera in cui l'anima è libera di esprimere gli aneliti e i bisogni più profondi, in mezzo a difficoltà, lotte e preoccupazioni quotidiane. Può essere una guida di fronte a perplessità sconcertanti, un angelo ministratore che suggerisce parole d'incoraggiamento nell'afflizione, un consolatore che porta pace nel dolore. All''inizio di ogni meditazione è riportato un versetto biblico - spesso soltanto un frammento - seguito da alcune parole di riflessione che servono ad investigare il pensiero esposto nella Scrittura. A volte, per ampliare e approfondire questi brevi messaggi di edificazione spirituale, sono menzionati ulteriori passi biblici.