Adiratevi, ma non rovinate tutto!

Il conflitto è inevitabile. Per questo motivo dobbiamo imparare a gestirlo con successo. Ma se non ci riusciamo? Se l'ira ci sfugge di mano? Siete passionali e perdete la calma. O forse ancora peggio: siete depressi e avvinti dalla paura perché avete rivolto quella forza distruttiva dell'ira verso voi stessi.Lisa Bevere ne è consapevole. L'ira ha controllato la sua vita e sulle sue relazioni. Se anche voi siete a un punto di svolta - se desiderate cambiare, ma siete bloccati in una spirale discendente di furia e di collera questo libro vi aiuterà a riacquistare il controllo.L'autrice vi rende partecipi di tutto ciò che ha appreso su come gestire questa potente emozione per: - imparare a dire le cose in modo da essere sentiti; - passare dalle semplici scuse alla confessione genuina; - estirpare la radice dell'amarezza; - trovare perdono e assoluzione per sé stessi.

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